初めてのウェーブストレッチ

ちょっと気になってたウェーブストレッチ♪

通ってるジムのスタジオプログラム試してみた！

 

体験したことないくらいリンパがほぐれる感じが実感できた！

究極のリンパマッサージか？笑

 

気持ちいい！ストレッチプログラムとして、かなり優秀かも～

 

 - フィットネス ウェーブストレッチ, リンパマッサージ